鸡蛋和蒜苔怎么做最好吃

时间:2023-08-20 01:15:52       来源:南方养生网

蒜苔鸡蛋怎么做

1、蒜苔洗净,切段儿备用,两厘米左右。

2、鸡蛋打入碗内,加少量食盐搅匀。


(资料图片仅供参考)

3、平底锅放适量油,中小火加热。

4、油热放入蒜苔翻炒。

5、放适量盐继续翻炒入味。

6、把已经搅匀的蛋液倒在蒜苔上。

7、转动锅,使蛋液搅匀充满缝隙。

8、蛋液基本凝固时,翻炒均匀,放入适量鸡精,出锅啦。

鸡蛋跟蒜苔怎么做好吃

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鸡蛋和蒜苔怎么做好吃

食材明细

蒜苔

一把

鸡蛋

两个

适量

生抽

适量

味精

适量

原味

口味

工艺

十分钟

耗时

简单

难度

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:1 1鸡蛋两个打散加少许盐。

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:2 2锅内热油倒入蛋液翻炒。

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:3 3炒好的鸡蛋盛出备用。

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:4 4锅内热油倒入蒜苔翻炒。

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:5 5加入适量盐。

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:6 6加少许生抽。

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:7 7加入几粒味精。

蒜苔炒鸡蛋的做法步骤:8 8把鸡蛋倒回锅内翻炒均匀即可

蒜苔鸡蛋怎么炒好吃

用料:蒜苔220g、鸡蛋3个、盐4g、食用油适量。

步骤:

1、蒜苔洗干净切碎。

2、放入盆里。

3、放盐搅拌均匀。

4、打入鸡蛋。

5、搅拌均匀,静置1-2分钟。

6、炒锅内倒适量的食用油烧热,倒入蒜苔蛋液。

7、中小火翻炒至熟。

8、装盘。

蒜苔鸡蛋炒虾酱怎么做好吃?

鸡蛋2-3只虾仁半碗左右蒜苔半碗左右做法一、蛋打散,放少许盐、胡椒面和几滴料酒,用叉子打散虾仁切粒,用盐、胡椒面和料酒抓腌,15-30分钟后起锅放油,稍用油滑炒熟,八成熟就可以了,炒后放入蛋液碗里;二、蒜苔切成小段,另起锅把蒜苔稍炒下,刚转色就可以,不放盐,免得出水,不用炒太熟,所谓生葱熟蒜,稍炒炒,是防止蒜苔在炒蛋时熟不透,炒后放入蛋液碗,并搅拌均匀;三、起锅,放油,油比平时炒菜多些少,倒入混合好蛋液,尽量将材料铺开,用铲子稍翻,炒至刚熟可起锅。

蒜薹和鸡蛋怎么做最好吃

先说油温:所谓热锅凉油,就是锅洗好后放火上烧热,烧干水、锅热后再倒油。油倒进去不要等冒烟或者等很热了再放菜,一定要在油还是温的时候放菜,这样可以保持菜原本的味道。(之前锅是热的又可以使得菜受热均匀)。 1、首先对于蒜薹。个人认为蒜薹炒鸡蛋最好这样炒:1、打鸡蛋,起油锅,蛋倒入锅中炒成块,然后把蛋捞出来(蛋里面不要放盐,因为相对蒜薹,鸡蛋更容易入味,回头会显得蛋太咸蒜薹太淡,而蛋炒饭就要鸡蛋里面多加点盐炒了)。2、鸡蛋捞出以后锅里还会留点点油光,不用再加油了,直接扔蒜薹进去。不要怀疑,就是干炒。加盐干炒,炒得软了,扔刚才炒好的鸡蛋进去,扔点点水,扔点点酱油,扔点点味精就可以了。关于味精:放味精的原则是,味精不能经高温,所以一般是最后加。味精一定要有水才有鲜味(谷氨酸溶于水),味精在油里面是没有鲜味的。所以即使是炒的菜,不加水的菜,在加味精的时候最好也稍稍加点酱油,当作溶剂。我个人喜欢炒菜出锅前加点点水,菜不会显得太油。

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